豊橋の整体で頭痛をなんとかしたいあなたへ

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頭痛にも種類があるのをご存じですか?

頭痛と一言でいっても、様々な頭痛が存在します。まず危険な頭痛と慢性的な頭痛とに大別されます。

慢性的な頭痛にはさらに3つのタイプに分けることができます。

このタイプを把握することで、あなたに合った施術が可能となります。

まずは危険な頭痛の徴候みていきましょう。

危ない!脳の病気によって起こる頭痛

もしあなたの頭痛が

  • 今までにない強い頭痛
  • 突然に激しくきた頭痛
  • 痛みが急激に強くなる
  • 回を重ねるごとに痛みが徐々に強くなる
  • 発熱を伴う頭痛
  • 手足のしびれがある
  • けいれんを伴う
  • 意識がもうろうとなる
  • ろれつが回らない

といった症状があれば、これはすぐに医療機関を受診してください。

脳の病気によって引き起こされている可能性があり命にかかわります。

 

次に豊橋の整体院で施術可能な慢性頭痛を詳しくみていきます。

慢性頭痛① 片頭痛

これはもっともポピュラーな頭痛をいえるのではないでしょうか。

特徴として片頭痛は、片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、脈を打つように「ズキンズキン」と痛む事があげられます。ひとたび痛み出したら、4~72時間続きます。

頭痛が起こる回数は月に1~2回程度、多い時には週に1~2回ほどで、ひどい場合は吐き気や嘔吐を伴う事も多いといわれています。

この片頭痛のもう一つの特徴が、「動くと痛みが悪化する、動くよりじっとしている方が楽」ということがあげられます。姿勢を変えたり、頭を傾けるだけでも強くなる場合もあります。

 

また片頭痛の方には前兆が起こる方もあるようです。

 

片頭痛の場合は血管の拡張が激しく血流が多すぎる事が考えられます。

ですので動くと悪化したり温めると更にキツくなるわけです。

対処としては冷やしてやりながら、じっとおとなしくしているのが良いかと思います。

片頭痛が起こっている時に施術などすると一時的に悪化する事も考えられます。

豊橋の整体で片頭痛をなんとかしたいあなたは、一度ご相談ください。

 

慢性頭痛② 緊張型頭痛

慢性頭痛の中でも一番多い頭痛ではないでしょうか。

無理な姿勢や過度な緊張、ストレスなどが重なって起こると言われています。

緊張型頭痛の特徴は頭の周りを何かで締め付けられるような鈍い痛みが30分~7日間続くといわれています。

「ヘルメットをかぶったような」とか、「孫悟空の輪っかがはまってるみたい」などと表現されます。

肩こりや首のこり、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴う事もあり、子供から高齢者までどの年齢層でもみられます。

さらにこの緊張型頭痛は2つのタイプに分けることができます。

ときどき頭痛がするタイプ(反復性緊張型頭痛)と、毎日のように頭痛が続くタイプ(慢性緊張型頭痛)とがあります。

 

頻度としては同じような痛みが毎日おこり、頭全体が締め付けられるように痛みます。主に頭全体から後頭部~首筋にかけて痛む場合が多いです。

緊張型頭痛の特徴として、動いたりした方が楽になる事が多く、痛みが軽減する場合が多いようです。なのでストレッチやお風呂などで温めると楽になります。

 

現代ではパソコン作業などのデスクワークが増え、姿勢不良である事も多いです。

そしてスマホなど下を向きうつむいて何時間もいる事も珍しくありません。

そういった事やストレスなどが血流を阻害し、頭痛の誘因となり得ます。

豊橋の整体でこのタイプの方にはしっかりと血流を流すようにアプローチすることが必要です。

慢性頭痛③ 群発頭痛

この群発頭痛は先の2つの頭痛に比べて患者数が少ないといわれているので、聞きなれない方もいるかもしれません。

この名称は群発地震のように、ある期間に集中して頭痛が起こるところからつけられたといわれています。

比較的男性に多いとされていて、目の奥がえぐられるような痛みが特徴でアルコールがトリガーとなる事が多いようです。

春先などの季節の変わり目に始まり、一度痛みが現れたら毎日のように頭痛を引き起こすようになります。だいたい1~2ヶ月くらい続き、その後半年~3年としばらく時間がたった後に再び同じような頭痛に見舞われ、頭痛が起こっている期間の事を「群発期」と呼ぶとされています。

 

群発頭痛の特徴はなんといっても痛み方と頻度に表れています。

目がえぐられるような、きりで刺されたような、そんな表現をされるほどに耐えられないほどの痛みだと言われています。

痛む期間は2~3ヶ月間続き、1日に1~2回起こり、1回の痛みは15分から3時間ほど続くとされています。

ほとんど同じ時刻に痛むようで、特に明け方に起こるケースが多いようです。

豊橋の整体でこの群発頭痛をなんとかしたいあなたは、しっかりと自律神経を整えていくことが必要といえると思います。


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